りんごの時々。

意外と続いてる夕方のウオーキング。

４０分くらい歩いてます。

だけど、だんだんと暗くなるのが早くなってきたのよね～(-"-)

もう少ししたら、朝に変えるかな。


この前、腰痛で通った病院で言われたのは

無理してまで歩かないようにってこと。

「誰かと一緒に歩いてるの？」と聞かれたので

「相方と歩いてるんだけど、

歩幅？スピード？なのかわからないけど、合わなくて苦しくなるから

途中からいつも分かれて歩くことにしてる」というと

ものすごく褒めてくれました(-.-)

それがいいらしいです＾＾

無理に合わさなくていいと。

人生もそうかもな～と思う今日この頃。。。。(^_-)


そうはいいながら・・・・

ちょっと遅めの夏休みを使って　週末はデートです＾＾

仲良くしよっと(*^^)v



きのう、おつまみに

野菜室に小さく残ってる野菜のために

生春巻きを作りました。めっちゃ適当に巻いただけ(+_+)















オクラ、大根、きゅうり、人参と焼き豚入りと

もうひとつは　ｻｰﾓﾝ入りで巻いてみました。


サッパリメニュー、この日中の暑さからいくと

まだまだ続きそうですな(-"-)



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一応、書棚はあるんだけれど

あまりにも増えすぎて、

地震がきたら怖いくらいに詰め込み過ぎてたので

２階の廊下に、低い書棚を作りました。

文庫本のみの収納です(~_~;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最長にすると、２ｍくらいの長さの書棚だけど

高さは、4段まで。


大人3人分(ぼっち以外）なので、増えるのが早い(+_+)

本の趣味が違うので、一冊買っても3人とも読むようなことは

ほとんどないし(；一_一)

不経済極まりないよな～～仕方ないけど　(－－〆)


とりあえず、どんな感じになるのかと思い

色を塗る前に　本を並べてみたんだけど

並べてみると、色を塗るのが面倒になって

このままの状態です(-"-)

いったいいつ色を塗ることができるやろ。。。


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昨日の午前中は、二人で爆汗をかきながら掃除したので

おでかけスタートが遅くなりました。

午後から、買いものに出かけたついでに

昔のデートコースだった海岸をドライブだけして帰ってきました。

暑かったので　車から降りることもなく

ただ、懐かしく思いながらスルー(；一_一)

お茶をすることもなくスルー(；一_一)

勿論、一枚の写真もありません(；一_一)

ま、いいけど。


夏の間中、土曜日までびっちり忙しい日常だったので

や～っと一段落して、ゆっくりできた日曜日でした。

遊びに出かけるのも体力いるからね～(-"-)



今朝の朝陽を浴びるパン＾＾

 

 

 

 

 

 

 

久しぶりに分量をきちんと量ったら

膨らみ過ぎないできれいに焼けたよ(^_-)



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今日のおにぎり作りは、5時過ぎから。

そこから止まらない休日の朝。

ダダダーッと掃除と洗濯も済ませ

汗を流してから

冷蔵庫の中にあるものでフルーツポンチの大盛り！

 

 

 

 

 

 

 

サーッと汗がひくのよね、一瞬だけど(-_-;)

桃のコンポート、大活躍しています(*^^)v




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営業マンたちお薦めの『東野圭吾』さんの本。

あれからは、この暑い時期には寝不足も体に良くないかと思い

短編をちょこちょこ読んでいました。


が


昨日、夕方乗った電車で読み始めた‘手紙’

 

 

 

 

 

 

仕事仲間との飲み会から帰ってからも読み続け

朝、起きてからも読み続け（間におにぎり作りもあり）

朝ごはんも食べるのも忘れて

読み終えてしまいました。

もう、号泣(T_T)

久しぶりに本を読んで号泣しました。

目、パンパンで亀みたいです(T_T)


今日は仕事、しかも会議あり(T_T)

読むタイミングを間違えた後悔はあるけど

読んでよかったと思います。

何年か前に映画にもなってるけど、多分DVDでも観ないな～

爆泣きするもん。。。



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夏休みって　あったのかなかったのか？

わからないくらい、普通の毎日(-.-)

毎日休みなく練習や試合に明け暮れ、

すでに学校も（勿論お弁当も）始ってるぼっち。

お嬢もちょこちょこ学校があるし

親たちは、変わらず毎日仕事に出かけるので

どこが夏休みだったっけ？？？って感じです。


ご近所さんにまで

「最近、お庭でBBQ見かけないね～」と言われるし

どんだけバタバタしてんねんやろね(-.-)

＊＊＊

今朝から、ポン・デ・ケージョをサクッと焼いてみました。
















（ベーコンを巻いてます）

「このパン、そんなに簡単にできるもんなん？」

と、今まで何十っ回と作ってるけど

始めて聞かれました(-"-)





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内食系

だと、最近気が付きました。

だって、帰りが遅くなった時でも

あたしがいない時でも、いつも家で食べてるのよね。。

ま、もともと手の込んだお料理をしていないからって

理由もあるんだけどね(－－〆)

逆に、ゆっくり時間のある時の方が

外へ行こうってなったりするみたいな。。。


遅くなった日に多く登場するのは

手っ取り早く満腹丼系。

 

 

 

 

 

 

 

昨日は、鰹を買ってきて

漬け丼に。

炒りごま、みょうが、新しょうが入りのさわやか丼のでき上がり！



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始めて食べた‘みかんのジュレ’というお菓子。

みかん農家さんが作った瓶詰のジュレです。

一人で食べるには大きすぎると思ったのでお皿に盛ってます。

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと不思議な感じ。

普通に、今なら冷たくした生のみかんが食べたいかも(-.-)



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悲しいかな、休日でも早起き世代(-_-;)

なんとなく暑さを避けたくて、高野山に行ってきました。

やっぱり涼しい～(*^_^*)


車を置いて、ほとんど歩いて散策したんだけど

汗ばむって程度。

下界の、滝汗とはほど遠い世界です。

２，３年くらい前かな、仕事で2回来た高野山だけど

プライベートでは、めっちゃ久しぶりでした＾＾


カフェの梵恩舎さんでランチしたり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

老舗の胡麻豆腐やさんや和菓子屋さんの散策。。。

ちょっとした非日常が嬉しい一日でした。

外国の観光客も多いしね～　ホント、びっくりするよ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

始めて、生胡麻豆腐を買ってきました。

ツルンってしてます＾＾

シンプルなお味、おいしいよ(*^^)v




















さ～リセットして

また頑張りましょ！　今週も忙しいよ～～～!(^^)!



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プチ打ち上げで、仕事仲間とその他大勢で

夜のお食事会。

夕方まで仕事で、帰って着替えて

電車に飛び乗る状況だったので

家族のばんごの支度をする時間がありませんでした(－－〆)


で、満員のビアホールの受付けを済ませて座ったところに

電話。

1回目「小麦粉は？どの入れ物だった？」

2回目「油の新しいのある？」


と。



母のいない間に

子供たちととパパさんとで唐揚げを作りたいらしい。。。

さんざん盛り上がって帰ってくると

自分たちで作った唐揚げの味は格別だったらしく

ま～自慢といったら(-_-;)



さぞ、おいしかったのでしょ

 

 

 

 

 

 

 

 

料理本のこのページが、開いた状態で置いてありました＾＾





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